SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem 5 w DNT i 10 w DT. Dobra, spróbuje jeszcze jeden cykl mono zrobić i zobaczymy co będzie. Mam jeszcze jedno nurtujące mnie pytanie, chodzi o magnez i cynk... Ważę 80 kilogramów, i podczas cyklu treningowego zjadam: 2 tabletki MGB6(1 tabletka zawiera 50mg jadów magnezu i 6mg witaminy B6) oraz 3 tabletki ZINCAS(1 tabletka zawiera 31mg cynku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-05-17 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo i meta holandia

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lta 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-05-17 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Bardzo pilnie/z góry Dziekuje:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg: 190 13. CZY MASZ DIETĘ; ? 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : Mam zamiar,przedtem juz stosowałem... Zamierzam zrobic sobie pewien cykl i nie chce tego zmarnowac bo mysle ze troche kasy zabule.. dlatego prosiłbym o jakis trening na 5dni nawet. chbya ze mam przedstawic swoj trening i oczekiwac poprawki?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-05-17 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: ............... Nie denerwuj sie, ankieta jest po to by pomóc ułożyc cykl, w miare dobrymi dawkami do ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-05-17 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam za sobą 3 cykle (prolka , meta - solówki i mixy) mam 100meti 15omki i 20deci 100winka czy to dobry pomysł ? Cel tp dobrej jakosci masa więc dieta low carb by nie zalalo. Cykl rozpisałem tak : 1-4 meta 25-30 mg ed 1-10 oma 250mg e4d 1-8 deka 200mg e5d 8-12 wino 30mg ed Co o tym sadzicie hm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-05-17 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wie co mowi? Future tez deklarowalem ze deci nie rusza). Jak pisalem z nandro tylko npp. Ale jezeli chcesz cos wypas i masz na to kasy (ale co wazniejsze zrodlo!) to rob cykl prima na baze, test jako hrt i oxa na zbicie. Sam mysle zeby cos podobnego poleciec, chociaz u mnei oxa bedzie od poczatku, bo juz leci Wiec tak: 1-10 prima 500ew 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-05-17 06:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na pct

    Post
    Doping

    ale mówie o czymś takim że cykl miałby przypuśćmy łącznie 30 tygodni, z czego 20 to masówka a 10 maksymalna redukcja na clenie/eca/winie i troche propa. miomo tego iż będzie to pct jak dodam kalorii w diecie i to sporo więcej niż na redukcji to powinno iść??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2009-05-16 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250 z paskiem

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to co piszecie i mam jedno pytanie. Czy ktos zastanowił sie ile by kosztowały maszyny i cała reszta zeby zrobić identyczne pudełka i ampułki ?/ Jaka wy***ka?? nie każdy cykl wychodzi jak by się chciało i wtedy najlepiej powiedzieć ,że ma się wy***kę. Największe wy***ki to 10 cm butle które są nie wiadomo skad i nie wiadomo co mają w srodku i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos mi doradzi mam juz kupione 10 paczek polskiego tescia 20 paczek superki 20 stalow wina i 2o stralow ruskiego tescia 50mg/ml nie chce przesadzac z dawkami to bedzie moj drugi cykl po 4 letniej przerwie jeszcze mam czas na to zeby walic po 850mg tescia/week

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-05-16 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich ma jakis logiczny sens? Zaden z nich nie powoduje takiego bloku hpta, ani skutkow ubocznych typowych dla winstrolu. Jest ulozony progresyjnie, a deca+wins to klasyczny cykl z dupy, hit internetu lat 90-tych Biorac pod uwage tego ze nie startuje w bb dawki dobralem smieszne, zalozymy sie na czym zrealizuje zalozenia? Rozpisal bym ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-05-16 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metka i omka

    Temat
    Doping

    Czesc :) Mam 24 lata waze 63 kg i wzrost 183 cm .. Kupilem sobie 150 tabsow metki i 10 strzalow omki .. Czy moglby ktos mi rozpisac cykl .. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-05-16 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pozno. Sa ludzie ktorym deca wchodzi luzno, sa tacy jak ja i Irko na przyklad z ktorych 200 robi impotenta. Za chvja bym tego srodka nie ruszyl bez provironu przez caly cykl. Jeszcze zreszta tak niedawno smiales sie w jakims temacie ze ludzie wala gramy testa a boja sie ze 50 provi ed poryje prostate, co zmieniles zdanie? Wins jest tutaj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-05-16 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    [...] 39 -klatka:114 -udo: niewiem -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 650 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100mety 8. TRENING: typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8miesiecy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2009-05-16 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osadza na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niemam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: a pytanie jest takie, robie teraz cykl z metkom tak se pomyslalem czy jak skoncze ten cykl to morze zaczne odrazu cykl z testo co wy na to?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-16 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-plode + cm3. doradzcie cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-05-16 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "szczały", ampułki, flakony, tabsy, kapsułki czy cokolwiek ****a innego tylko NA MILIGRAMY!!! Bierzesz tren z boldem a nawet nie wiesz co to jest rozpiska cyklu? cykl się rozpisuje np tak: 1-10 enantat 250mg e4d Co znaczy w tygodniach 1-10 bierzesz entantat 250mg co 4 dni(MG!!! a nie żadne ML bo np polskie prolongatum ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2009-05-16 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIS CYKLU

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich,zamierzam wlasnie wejsc na bombke 6 tyg ostatni przebyty cykl mialem okolo 5 lat temu,srodki ktorych chce uzyc to prop testolic 20 shotow i cetabon 400tab.Myslalem zeby propa bic 100mg c2d i teraz moje pytanie kiedy dolaczyc wino i w jakich dawkach,jaki do tego odblok,jakie oslonki.Mam tez jeszcze 3 opakowania desmy,mam to tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-05-16 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perwszy cykl miałes 1-8 test 1-10 deka.. hoojnia test miał byc do 11tyg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-05-16 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noga ma być uniesiona), następnie podnieś się na palcach używając tylko siły łydek, a potem opuść się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia, na którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie). Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie, wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Staż na siłowni: 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: 180 g Ilość spożywanych węglowodanów: 300 g Ilość spożywanych tłuszczów: 85 g Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 100 tabsów wina 10 mg Trening: 4 razy w tygodniu piramidka 12/10/8 powtórzeń Cel cyklu: siła i dobrej jakości mięso Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2009-05-16 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)